基于国际标准 SDS 自评问卷，结果可保存与分享。仅用于心理健康知识学习，不构成任何专业建议。
基于学术研究和国际标准，为您提供心理健康知识学习平台
基于 Zung SDS 心理状态自评问卷（20 题，4 级评分），给出分数区间与状态参考。 参考《中国心理卫生杂志》相关研究及学术应用标准，已服务用户众多。
3 – 8 分钟完成学习 基于国际标准SDS问卷
本地存储结果，不创建账户 完全保护个人隐私
采用学术研究标准问卷 具有良好信度和效度
如果你长期处于压力下、情绪低落开心不起来、对什么也没兴趣、感觉心理有问题、出现焦虑失眠神经衰弱、心情郁闷、暴躁易怒、压抑无助等，说明你的心理健康出现了问题。
SDS评分体系采用高低分标准，得分反映不同的心理状态范围，可以帮助用户了解心理健康相关知识和自我认知。
本测试适合对心理健康知识感兴趣的人群使用，通过自评方式帮助用户了解心理健康概念，提升自我认知能力。
关于心理状态学习的一些常见疑问
SDS是一个心理健康自评量表，具有良好的信度和效度。这是一个教育学习工具，仅供个人参考使用。